Indulatkezelés A haragról. Dühöt válthat ki egy másik személy viselkedése vagy egy minket érintő esemény, de kialakulhat a problémákon való aggódás, a fájdalmas emlékek következtében is. Miért nem beszél senki arról, hogy a gyereknevelés, amellett, hogy rengeteg örömöt a bizony stresszes és frusztráló is tud lenni? Ekkor előfordulhat, hogy elveszítjük a kontrollt és olyan módon reagálunk, amit később megbánunk.
A legtöbb szülő tudja, hogy milyen az, amikor a gyerekek viselkedése az idegeire megy és dühöt vált ki belőle. Jó hír azok számára. Az ítélkező gondolatok, a bennünk élő negatív hangok forrása a szüleink, a fontos felnőttek és társak, akik hatottak ránk az életünk során.
Az egy napos indulatkezelés tréning segítséget nyújt abban, hogy közelebbről is megismerje saját dühös természetét. Sajnos a mai rohanó világban ahol igen nagy szerepe van a médiának egyre több az agresszió is a gyermekekben. Freud szerint ösztön.
A szülők ezt általában szégyenként, vagy saját nevelésük bukásaként könyvelik el, pedig nem az. Sok mindent befolyásol, ezért súlyos következményei is lehetnek. A harag az egyik legerőteljesebb emberi érzelem. A kulcs, hogy a haragunkat konstruktívan fejezzük ki.
Mert ha kikerül az irányításunk alól, uralma alatt tarthatja akár az egész életünket. Tudatosítsa magában, hogy a harag nem jó tanácsadó, amit most érez, és ahogy most gondolkodik, olyan cselekvésre készteti, amit később megbánhat. Megtanulhatunk hatékonyan kommunikálni kapcsolatainkban, így partnerünk is befogadóvá válik jogos, ám rosszul megfogalmazott, vagy korábban kimondatlan igényeinkre. Az indulatkezelés megfelelő technikáinak elsajátítása nemcsak saját dühkitöréseink kordában tartásában segít. A betegségtudat, a baj, az erkölcsi züllés és a pesszimizmus szenzációhajhász, kattintás-vadász erősítése helyett, a megoldást, a kiutat, a sikert és a gyógyulást preferálja.
Vitáinkban célszerű a saját nevünkben beszélni, nem másra hivatkozni, nem személyeskedni. A világgal és a biológiai apával is szembe szállva harcoltam a gyermekért, hogy a gyámsági státuszt megkaphassam, ez sikerült is. Kapcsolódó cikkek, videók, képgalériák. Minden gyermek agresszív. A gyermeki agresszió kezelése.
Jól olvassa, de mielőtt bezárná a cikket és azt mondaná, hogy “ez a nő megőrült és az én gyermekem nem is”, engedje meg,. You can login using your social profile. Problem with login?
Egyéni-, család- és párterápiás konzultációk légúti- és alvásbetegségek, szorongás, labilitás, életvezetési nehézségek, életkori krízisek, burn-out, indulatkezelés , gyermekne-velés, testvérkonfliktus, családi és párkapcsolati problémák esetén. Ismerem már éve. Az ego egyik fő jellemzője, hogy gyakran kerül szembe a valósággal.
Lévén, hogy nincs tudatában a pontos érzéseinek, és nem tud gyorsan gondolkodni, valamint döntéseit tudatosítani. Sokszor nem úgy alakulnak a dolgaink, ahogy szeretnénk. NINCS azzal baj, ha dühösek vagyunk, DE. Ne árts önmagadnak! TILOS mást bántani és erőszakosnak lenni!
Agresszió és indulat kezelés ? Az a problémám, hogy sokszor nagyon agresszív és indulatos vagyok gyerekkorom óta. Szülőnek lenni rengeteg kihívással jár. Utálom ezt, egyszerűen ha dühös vagyok elszáll az agyam és nem gondolkozok. Két párkapcsolati tanácsadó blogja bejegyzései indulatkezelés témában.
A felhalmozódott teendői lista sorai között nehéz felállítani a prioritást, és még nehezebb a kitűzött. Nicolas Bruno Bármennyire szeretnénk behúzni egyet a zajos szomszédnak, ordítani a pincérrel, vagy falhoz vágni a síró csecsemőt, a legtöbben nem tesszük meg.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése
Megjegyzés: Megjegyzéseket csak a blog tagjai írhatnak a blogba.